sexta-feira, 21 de junho de 2013

A dieta que ajuda o organismo a combater o câncer

 

Confira algumas dicas de alimentação que a atriz americana Kris Carr segue para fortalecer seu sistema imunológico e impedir o desenvolvimento de um tipo raro de câncer, que foi diagnosticado há cinco anos

Laura Lopes

Depois que descobriu que tinha câncer, Kris adotou uma dieta radical, baseada apenas em alimentos de origem vegetal e, de preferência, crus.

"Aqui é minha farmácia", aponta a atriz americana Kris Carr para um hipermercado de frutas e verduras orgânicas. Lá, ela encontra alimentos ricos em enzimas e oxigênio, essenciais à saúde – e tão ausentes na dieta do americano médio, acostumado a comer carne, laticínios e alimentos processados. Ela tem um tipo de câncer muito raro, (hemangioendoteliom a epitelóide), que atacou o tecido dos vasos sangüíneos de seu fígado e pulmões. Para seu bem, a doença evolui lentamente. O médico recomendou que a atriz levasse a vida normalmente e se concentrasse em fortalecer seu sistema imunológico. E ela levou isso a sério. Passou de praticante leiga do vegetarianismo a especialista sobre o poder dos alimentos. No livro Câncer - e agora? (Crazy Sexy Cancer Tips), lançado no Brasil pela Globo Livros (mesma editora que publica ÉPOCA), ela dá algumas dicas que aprendeu em mais de cinco anos de pesquisas e experiência. Hoje, garante que sua imunidade está muito mais forte que na época do diagnóstico. Entenda mais sobre como os alimentos a ajudaram nisso.


Exercícios ajudam na cura

As regras
1. Estreite seus laços com a natureza e a horta
2. Malhe o corpinho (quem pratica exercícios consegue se curar oito vezes mais rápido do que quem tem um rotina sedentária)
3. Escolha os alimentos alcalinos corretos – prefira os que contêm oxigênio e enzimas
4. Beba água
5. Faça uma lavagem de cólon a cada 12 meses (somente um cólon limpo e saudável é capaz de absorver os nutrientes dos alimentos e eliminar resíduos e toxinas)
6. Controle o estresse e abuse do prazer
7. Durma. Durma. Durma.


Alimentos crus

Kris é adepta da raw food (cozinha crua) porque, aos 50ºC, as enzimas (e vitaminas) dos alimentos são desnaturadas, ou seja, não servirão mais como tal – e o organismo precisará reconstruí-las, gastando uma energia danada para isso. Os alimentos cozidos representam uma enorme pressão ao organismo: assim como o açúcar refinado, carboidratos, conservantes e produtos químicos, eles aumentam o número de leucócitos (glóbulos brancos) no sangue, como se o corpo estivesse sendo atacado por um organismo estranho. "Eu quero que meu organismo se concentre em abater células cancerígenas, e não salgadinhos industrializados e balas cheias de corante!"

A atriz se tornou especialista em câncer e nos tratamentos alternativos para a doença


Dieta alcalina

A dieta americana padrão, rica em carnes, pães, laticínios, alimentos cozidos e processados, cafeína e álcool, produz acidez no organismo, que pode causar uma série de problemas à saúde. Kris explica: o sangue tem pH próximo a 7 (neutro). O pH baixo, ácido, sufoca o organismo, tirando sua reserva de oxigênio. Uma alimentação alcalina, por outro lado, inunda o corpo de oxigênio, mantendo-o saudável e cheio de disposição. Segundo Kris, quem come carne tem mais probabilidade de ter câncer – o que é reconhecido pelo Insituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos.

Preparar e comer

1. Prepare suas refeições como num ritual de amor próprio.
2. Tente não ingerir líquidos durante as refeições – eles diluem o suco gástrico.
3. Não misture proteína com amido na mesma refeição. Essa combinação leva mais tempo para ser digerida no estômago. Além disso, não misture frutas com outros alimentos, principalmente melão.
4. Dê preferência aos grãos integrais e lembre-se: tudo o que é branco é processado.
5. Há raladores especiais para que vegetais, como abóbora e abobrinha, fiquem no formato de macarrão. O bom é que eles podem ser comidos crus.


Faxina na despensa

1. Tudo o que é branco e processado: rua!
2. Leia os rótulos. Caso haja algum ingrediente cujo nome você é incapaz de pronunciar, seu corpo será incapaz de digeri-lo.
3. Se a data de validade for superior à expectativa de vida de um ser humano, com certeza se trata de um produto que vai diminuir a sua data de validade.
4. Diga adiós aos óleos hidrogenados, às gorduras animais cozidas, aos corantes artificiais, flavorizantes, lixos light e refrigerantes.
5. Enquanto estiver na luta contra o tal C (câncer), evite qualquer tipo de açúcar refinado e reduza o consumo de frutas. Muitos médicos alternativos acreditam que o açúcar não apenas debilita o sistema imunológico como também alimenta as células cancerígenas! Isso porque aumenta a glicemia, aumentando o nível de insulina – hormônio que ajuda na divisão celular, seja de células cancerígenas ou normais. Ou seja, quanto mais açúcar, mais insulina e, portanto, mais chance das células cancerosas se multiplicarem.


Alimentos orgânicos não contêm agrotóxicos, que são um veneno para o organismo

Lista de compras

.Grãos e massas – milhete, quinua, trigo-sarraceno, macarrão do tipo soba, grãos ou macarrão kamut
.Nozes e sementes cruas – as asssadas são rançosas. Amêndoas, nozes pecan ou comuns, macadâmia, avelãs, pinhão, sementes de abóbora, girassol e linhaça, gergelim, manteiga crua de amêndoas, tahini (pasta feita de gergelim).
.Algas – nori, dulse, arame, hijiki.
.Vegetais – todos! Eles duram mais se conservados em saquinhos.
.Frutas – as com baixo teor de açúcar, como o mirtilo, são melhores que as com muito açúcar, como banana. Coma com moderação.
.Pães – os germinados são melhores, pois facilitam a digestão e têm mais nutrientes..Tortilhas são ótimas para fazer wraps. Para comer cereais, misture leite de amêndoas, arroz ou aveia.
.Adoçante – estévia é uma erva poderosa que não contém açúcar, vendida em sachês. Você também pode usar agave, mas é bem doce.
.Óleos para temperar salada – óleo de linhaça e azeite de oliva prensado a frio. Azeites embalados em vidro escuro costumam ser de melhor qualidade.
.Temperos – misture ervas frescas e orgânicas.
.Lanches e comidas rápidas – bolinhos de espelta (ou trigo rústico) ou de açúcar mascavo, homus, azeitonas, produtos à base de soja, pipoca de panela e barrinhas de cereal orgânicas.
.Acessórios – espremedor, processador, secador de salada, liquidificador e uma faca bem afiada! Rótulos – não se esqueça de ler os rótulos! Fique atento a ingredientes ácidos, como levedura, ácido cítrico, vinagre, amendoim e xarope de milho.

Saiba mais

»Aprenda algumas receitas curativas

*Néctar das Deusas
"Faço esta receita todas as manhãs, religiosamente! Este suco é o segredo para uma boa saúde, uma bela disposição e para ficar resplandecente."
Pepino (uso dois para ficar mais docinho), talo de brócolis, broto de ervilha-de-cheiro, broto de girassol ou ambos e couve. Bata no liquidificador e parta para o abraço.

*Batata-doce sagrada
Fatie batata-doce em rodelas finas e coloque-as em uma assadeira. Salpique tahini e alecrim fresco por cima. Deixe assar por cerca de 20 a 25 minutos. Tempere com sal marinho.

*Maionese natural
Várias xícaras de macadâmia, pinhão ou castanha-de-caju, limão, sal marinho, grãos de mostarda seca ou moída, cúrcuma e páprica. Bata tudo no liquidificador. Se ficar muito grosso, coloque um pouquinho de água filtrada.

*Molho Caesar vegan e sexy
Tahini, azeite de oliva, óleo de linhaça, água, missô amarelo, alga dulse (vermelha) e alho. "Este molho pode ficar um pouquinho pesado, por isso é importante usar água para deixá-lo mais ralo. Eu uso dois tipos de óleo em proporções iguais e acrescente uma colherada de missô e uma de tahini. Como o missô é bem salgado, talvez você prefira usar menos. Adoro alho (é um antibiótico natural, afina e limpa o sangue), então coloco dois dentes. Mas cuidado, garota! A maioria das pessoas prefere apenas um."

»Leia a entrevista com Kris Carr

Resumo

- Coma apenas produtos de origem vegetal e orgânicos (que não possuem agrotóxicos – "se eles são capazes de matar um inseto, imaginem o que fazem nas suas entranhas").
- Ingira alimentos integrais e verdes ricos em clorofila.
- Beba montes de água fresca e filtrada.
- Coma alimentos de origem vegetal com ácidos graxos ômega-3, como a linhaça.
- Consuma uma quantidade moderada, porém adequada, de calorias e pouco açúcar (oriundo de fontes integrais).
- Pelos menos 80% da sua alimentação deve ser composta de comida crua.
- Faça exercícios diariamente.
- Tome um suplemento de enzimas e nutrientes vindos de superalimentos, como espirulina e cloreta.
- Além de tudo isso, eu também tomo vitamina B12, o único nutriente que não pode ser encontrado em uma dieta vegetariana radical.


Assista, abaixo, ao trailer de Com Câncer e Ainda Sexy (Crazy Sexy Câncer), de Kris Carr, que estréia em 12 de outubro na Discovery Home&Health.

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Fonte: Revista Época Online - Out/2008


http://misturaviva.blogspot.com.br/2008/10/dieta-que-ajuda-o-organi...

A ESCURIDÃO, O JOGO DAS CADEIRAS E QUASE LÁ


 Mensagem de Karen Bishop
18 de Junho de 2013
 
 
 Estamos avançando como sempre e, ao longo desta jornada muito longa e com tantas mudanças, muito está sendo reposicionado em prontidão para a abertura de alguns portais muito novos. E, como sempre, embora em posições de transição, uma escuridão pode aparentemente encontrar o seu caminho até nós, também. Mas, ainda assim, estas mudanças e experiências se manifestam próximo ao final de uma fase muito, muito longa, em uma jornada aparentemente interminável.

Durante a maior parte de qualquer período de transição, no sentido espiritual, experienciamos um período de escuridão e em outros momentos, podemos sentir que a escuridão está sussurrando em nossos ouvidos, com uma tentativa incessante de atrair a nossa atenção.

Podemos também dizer que estamos vulneráveis enquanto em transição, pois não estamos aqui e nem lá e ao não estarmos ancorados em nenhum lugar substancial, podemos ficar expostos, por assim dizer, e mais vulneráveis às energias que apreciam irritar os fracos. Podemos também dizer que a escuridão está tentando ao máximo, bloquear qualquer tipo de despertar espiritual no planeta, e tem as suas maneiras de nos reter, de modo que pouco progresso seja feito. Mas, esta escritora diz algo diferente.

Eu acredito que a escuridão não seja real, que ela se origina de nossas mentes frágeis, e que a verdade de tudo isto é que o amor está na essência de tudo na existência. Esta última fase de onde o processo da ascensão nos colocou, criou grandes quantidades de purificação e de limpeza. Desta maneira, os resíduos do velho estão flutuando ao redor, mais do que nunca.

Ao mesmo tempo, com as energias muito mais elevadas, agora presentes no planeta, tudo é ampliado. Energias que estão agora sem os lares, devido à limpeza, estão buscando algum lugar para pendurar os seus chapéus por algum tempo.

Se elas reconhecerem uma fraqueza em nós, elas irão naturalmente gravitar em torno deste ponto, pois energias semelhantes sempre atraem energias semelhantes, e os nossos pontos fracos se tornam então muito ampliados. Estas energias estão sem lar e buscando em vão algum lugar para agora residir, assim elas sussurram em nossos ouvidos, em uma tentativa de abrirmos a porta.

Podemos sentir algo fora de nós nos dizendo isto ou aquilo, e estas mensagens raramente nos fazem sentir bem em relação a nós mesmos, nem elas nos encorajam de qualquer maneira, ou talvez, possamos nos sentir deprimidos, repulsivos e aborrecidos, ou talvez, muito temerosos e sem sabermos por que.

E após sermos abatidos por tanto tempo pelas energias de limpeza, sem mencionar as energias de impulso, pressão e de ancoragem que estiveram presentes por muitos meses, nossos estados de ser estão mais suscetíveis do que nunca a esta aparente escuridão. Muitos ficam de mau humor e, certamente, temerosos, às vezes, e quem não estaria?

Fomos esvaziados a tal ponto que podemos nem saber quem nós somos, sob qualquer condição, e encontrarmos a força e a conexão com as nossas fontes anteriores de amor e de apoio são quase inexistentes durante estes últimos estágios do processo, ainda que possam estar nos sentindo mais fortes nas últimas semanas.

Podemos escolher ouvir estas energias mais escuras e talvez sermos afetados por elas, enquanto nestes estados temporários de fraqueza, podemos escolher bloqueá-las, ou podemos até erguer proteções elaboradas ao nosso redor, mas há uma maneira muito simples de dispersá-las quase que instantaneamente.

Podemos dizer: “Eu a amo!” Ou mais prontamente: “Amem-me!” E elas instantaneamente irão se acalmar. Este não é um lar que elas estão procurando. Quanto mais oferecermos amor a estas energias, mais iremos perceber que elas gradualmente deixarão de encontrar o seu caminho até nós.

A escuridão pode também parecer que está nos absorvendo nela, como um vácuo incontrolável que atrai a nossa atenção e que não permite ser liberado. Acredito que isto seja um sintoma da intensa purificação e liberação, relacionado com as energias agora intensamente diferentes que estão agora presentes no planeta, enquanto evoluímos mais plenamente para um planeta do coração.

Enquanto evoluímos para este novo modo de ser e de se conectar, nossos relacionamentos estão mudando também, enquanto nos aproximamos deste ponto mais crucial de chegarmos a algum lugar muito novo. As conexões coração a coração são uma maneira com que iremos nos comunicar, conectar, sentir e simplesmente ser neste mundo muito novo, além de Deus ser o centro consciente de nossa própria existência.

À medida que ficamos muito próximos desta realidade muito nova, uma ruptura está sendo oferecida a todos nós. Como mencionei nas últimas duas mensagens, alguns irão optar por manifestar a vida dos seus sonhos e estarem mais focados no eu, e outros irão escolher uma vida do coração, onde o amor é a atração predominante junto com o todo.

A divisão ocorreu, porque muitos que estão experienciando o processo da ascensão não poderiam assumir mais e tiveram o suficiente. Assim, ao invés de esperarmos que todos cheguem ao mesmo ponto, ao mesmo tempo, opções foram criadas para diferentes resultados e experiências.

Este tipo de divisão ocorreu em 2009, também, mas as coisas ainda não estavam preparadas para que uma parte suficiente do planeta avançasse, assim foi então decidido que outra tentativa seria feita para reunir todos. Muitos não tiveram ainda uma experiência de criar a vida dos seus sonhos com completa liberdade, e escolherão isto, e isto é corretamente assim. Não há julgamento aqui, pois Deus está permitindo cada escolha e sempre ama e apóia seja qual for a escolha em cada um de nós.

Por causa desta divisão, relacionamentos pessoais estão agora sendo afetados, à medida que nos aproximamos deste ponto de transição. Aqueles que se conectam com o outro através do coração, irão se reunir muito intensamente agora, e aqueles que não, começarão a ter os caminhos separados. Novamente, este foi um cenário semelhante em 2009.

Se filhos já maiores e os seus pais forem afetados pela divisão, eles continuarão a ser unidas através dos netos que servem como uma ponte, até que uma conexão coração a coração possa ser finalmente feita (a maior parte das crianças se conecta muito naturalmente e estão abertas a outros corações). Dizer: “Eu o amo!” a um indivíduo com quem a conexão do coração não está presente, somente irá resultar em um “Obrigado”, com uma grande absorção da energia, e isto é tudo.

Estivemos avançando muito constantemente agora, e desta maneira, podemos perceber que temos muito mais espaço para perambularmos. Podemos nos encontrar avançando lentamente para novas coisas, com novas contribuições a oferecer. Podemos perceber que o que estávamos fazendo e pensávamos que iríamos oferecer nos últimos meses, agora mudou muito e podemos constatar que as coisas estão simplesmente ficando melhores agora.

Porque estamos tão próximos de chegarmos a algum lugar muito novo, esta nova realidade está também começando a surgir e entrar subitamente, quando menos esperamos. Podemos muito subitamente ter uma forte sensação de que tudo está agora “normal”, que tudo é bom, e, então, retrocedermos.

As energias de impulso e de pressão estão ainda presentes, mantendo-nos no lugar, de modo que não escorreguemos e empurremos as velhas energias para a superfície, mas quando elas diminuírem, é então que veremos uma realidade e existência inteiramente novas e a escuridão e o aborrecimento diminuirão.

No momento adequado, elas cessarão completamente e estaremos em algum lugar muito novo. Agora estamos visitando o nosso novo espaço, com uma preparação e uma inteligência de que, em breve, estaremos residindo lá, de uma maneira mais completa. Por enquanto, concentrarmo-nos no positivo, permanecermos no amor e no coração, e confiarmos em Deus pode ajudar muito a nos colocar em uma realidade muito diferente, enquanto continuamos a “esperar” a nossa chegada derradeira.

Como alguns de vocês sabem, eu estive pulando para trás e para frente, também... escrevendo mensagens, então estive em um novo espaço onde fazer isto não mais se encaixava e então às mensagens novamente. O processo da ascensão pode ser muito imprevisível e instável, às vezes, até que ele, eventualmente, equilibra-se com muito mais segurança.

Fomos impedidos de avançar em todos os sentidos, por razões muito boas. Com tanta limpeza e remoção do velho sempre presente nos últimos meses, criar algo novo durante este período, iria simplesmente resultar nele sendo expurgado. E, além disto, não estávamos lá ainda em todos os sentidos.

Muita coisa mudou nos últimos meses. Estamos sendo posicionados para nos conectarmos de modo muito diferente com Deus. E por causa disto, fomos, às vezes, incapazes de nos conectarmos com Deus, sob qualquer condição. Isto é porque tivemos que nos desconectarmos, passarmos por uma grande transição, e então nos conectarmos novamente, de uma maneira inteiramente nova.

E, para alguns de nós, sermos desconectados e desligados de tanta coisa, por tanto tempo, deixou-nos confusos. Sim, Deus está sempre aí, mas agora estaremos nos conectando de uma maneira nova e diferente.

“O Pai expressou uma palavra de toda a eternidade e ele a expressou em silêncio, e é no silêncio que a ouvimos”. – São João da Cruz.

O vazio, o silêncio, os sentimentos de estar totalmente sozinho e muitas vezes absolutamente invisível fazem parte da preparação para a conexão com Deus de uma maneira inteiramente nova. E, sim, seremos também preenchidos com a presença de Deus em tempos futuros, enquanto nos tornamos mais e mais Divinos.

Estivemos avançando lentamente com tanto progresso, que quando as energias de impulso finalmente cessarem, iremos abrir os nossos olhos e nos encontraremos em algum lugar muito novo e poderemos não compreender como estávamos próximos somente há um momento. A espera irá valer a pena.

Do meu coração para o seu,

Karen
 
 
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Direitos Autorais:
Fonte:
www.gamabooks.com
Karen Bishop, P.O. Box 15196, Rio Rancho, NM 87174, USA
Tradução: Regina Drumond – 
reginamadrumond@yahoo.com.br
 
 
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Luz de Gaia

ESTAMOS CRIANDO O CÉU NA TERRA,


 Mensagem de Yeshua canalizada por Fran Zepeda
26 de maio de 2013
 
 
 Yeshua:

Olá meus queridos de felicidade eterna. Sim, vocês sabem, sabiam e saberão ainda mais profundamente o significado de felicidade, queridos viajantes das dimensões e fornecedores de Paz e Amor.

Venho hoje para parabenizá-los pelo trabalho negociando, ou melhor, inundando com enchentes de energia. Isto os ajudou muito e assim também aos outros. E não se esqueçam se si mesmo. Observem seus corações e vejam, que sutil e nem tanto, as nuances e evidências de amor profundo e transformação que vocês trouxeram a si mesmo apenas com a abertura para receber o constante manancial de energia.

Vocês fazem muito bem em usá-la para expandir sua própria energia e preencher o mundo de Luz e sustentar a elevada vibração para si e para os outros - preencher o mundo com ainda mais Luz em seus mais profundos lugares e em seus corações. Vocês estão ficando muito bons nisto. E ao olharem para trás, a sua energia no ano passado, verão quanto desenvolvimento e elevação de frequência e propósito.

Vocês estão se juntando, legitimamente, a todos os Seres Celestiais que tem como objetivo servir, elevar e confortar a humanidade. Nós os agradecemos pela dedicação e perseverança e por sua maravilhosa adaptação e flexibilidade em seu caminho mais alto e de mais luz em direção à sua Verdade.

Muita mudança está em andamento. Vocês precisam apenas olhar mais de perto no recesso de seu coração e na sua sempre compassiva energia para saber que estão se saindo muito bem na conclusão de sua missão ma Terra.Vocês podem sentir isto, não podem? Nós notamos isto daqui no Reino Celestial ao vermos a magnificência do brilho de seus Corpos de Luz, alterados e refinados pela Luz e Amor que vocês tem aceitado e oferecido aos outros de todo coração.

Estão quebrando barreiras de velhas estruturas que estavam acostumados no passado. Vemos vocês começando a tornarem-se imparciais em desfazerem-se desta velhas crenças e estruturas. Algumas vão com relutância, algumas com alegria e algumas ainda estão arraigadas. Mas não temam vocês estão limpando o caminho para uma existência de mais luz, repleta de maravilhas.

E sim, ainda algumas questões, dúvidas e lamentos pelo velho. Está tudo bem. Nós não esperamos que desfaçam-se facilmente daquilo que mantiveram por tanto tempo. Como um pássaro que tira o seixo do bico para pegar o saboroso e rico nutriente da semente, vocês deveriam continuar a deixar ir suas velhas crenças e hábitos antigos para receber o que às vezes pode parecer novo e esquisito. Mas se provará ser a melhor coisa que já fizeram, aceitar sua nova vida baseada no amor e no perdão e também na abundância do tipo que serve a todos e não apenas a alguns.

E vocês terão isto, queridos; vocês estão criando e nós os aplaudimos pela coragem e persistência e também pela aceitação destes tempos não tão confortáveis. Porque não tem sido muito fácil. Embora recompensador, que vale a pena o empreendimento, queridos.

É para isto que vieram. Vocês reuniram-se eons atrás planejando seu destino e missão e guardando no coração a promessa de voltar à Totalidade, que uma vez conheceram, pelo caminho tão enriquecedor escolhido por si mesmo e pelo Criador e pela Unidade de conhecer a totalidade de sua capacidade de experienciar. E assim que criavam coisas, similarmente eram sentidas como se as tivessem sido perdidas. Vocês estão trazendo a dádiva deles em direção à Idade de Ouro, baseada apenas no coração enriquecido de Amor e Unidade.

Eu os saúdo meus amados, meus queridos irmãos e irmãs de Paz e Amor. Vocês estão fazendo muito mais progresso que jamais poderiam imaginar. Deem-se agora o ritmo do intermitente descanso, e continuem adiante rumo à sua gloriosa Realidade que está sendo formada e emergindo enquanto conversamos. Eu estou sempre ao seu lado nestes momentos de esforço.

Todo meu amor é para vocês.

Seu amável irmão, Yeshua.
 
 
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Direitos Autorais:

http://www.franheal.wordpress.com  (Blog)
http://www.franhealing.com/Current-Channelled-Message.html (Website)
Como canalizado através de Fran Zepeda. É dada permissão para copiar e distribuir este material contanto que o conteúdo seja transmitido integralmente e sem alteração, seja distribuído gratuitamente, e esta nota e os links sejam incluídos.
Tradução: Regina Funicelli a href="mailto:regina_funicelli@hotmail.com">regina_funicelli@hotmail.com>
 
 
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O FINAL DO KARMA E A NOVA ERA DA CRIAÇÃO


Mensagem de Jennifer Hoffman
17 de Junho de 2013
 
 
 O Karma tem sido o caminho da Terra e de sua família humana desde o início deste ciclo da ascensão. Esta é a base do paradigma da terceira dimensão e ele contém a promessa da evolução do medo para o amor, da limitação para a expansão, e do sofrimento para a alegria e da ascensão para as dimensões mais elevadas do ser.

Para atingir a promessa da ascensão, a humanidade deve completar o seu caminho Kármico através do perdão, o que é necessário para acabar com o Karma. Estas lições são a sua bênção e os seus maiores desafios, como vocês experienciaram nas muitas existências e lutas que definiram o seu caminho Karmico.

Vocês viram isto como um caminho do Karma para a redenção, mas é realmente um simples movimento do Karma, o caminho do destino e da cura, para a criação, o caminho do humano divino, da unidade, da conexão e do fluxo intencional da energia.

O caminho Karmico chega ao fim, se você optar por permiti-lo.

A nova era da criação está agora a um pequeno passo de você e o perdão é a ponte que você atravessa para alcançá-la. Esta não é uma questão pequena, pois uma vez que vocês atravessam a ponte para a era da criação, vocês poderão nunca mais retornar às dimensões do Karma.

Para alguns de vocês, esta é uma escolha difícil, porque vocês percorrem dois caminhos Karmicos: um de suas vidas e um do Karma da humanidade. Como trabalhadores da luz, mestres e curadores de múltiplos aspectos, vocês têm mantido o potencial de cura para o Karma coletivo.

Parte de sua jornada Karmica é a responsabilidade de terem aceitado a dor e o sofrimento, criados pelos outros, o que tem afetado grande parte da humanidade. Embora vocês fossem impotentes para impedi-lo e isto fosse parte do caminho Karmico coletivo, vocês escolheram permanecer nos ciclos Karmicos até que o Karma coletivo seja curado.

Através desta responsabilidade vocês atrasaram a conclusão que precisam para completar os seus ciclos Karmicos e fizeram isto de bom grado, mas, mesmo assim, não é mais necessário.

Ao permanecerem neste aspecto dos seus ciclos Karmicos, vocês não completam o outro potencial da sua cura e que é o de capacitar os paradigmas da criação para a Nova Terra, que são livres do Karma.

Seu medo de que o Karma não seja liberado, que vocês não sejam bem sucedidos neste aspecto da promessa de sua alma e dos contratos de alma, que vocês não irão honrar as suas obrigações com a Fonte, que isto será outra tentativa frustrada de mudar do Karma para a criação, mantêm vocês em ciclos Karmicos a que não pertencem.

Podem aceitar o dom da graça da cura, o perdão que a Fonte tem para vocês, o que os libera do Karma coletivo?

Esta é a sua oportunidade de fazer o trabalho que a sua alma tem ansiado desde o início desta jornada muito longa, e que é para criar a nova era para a Terra, a era da criação e o final do Karma. Há aspectos desta cura que vocês não podem completar, que devem ser feitos através da intenção coletiva de liberar o Karma.

Embora vocês possam manter a energia e a intenção para este resultado, isto não é mais necessário. O que é necessário é a realização da cura do Karma, novos paradigmas para a paz, a alegria e o amor que existem além do Karma. Esta é a sua evolução e a ascensão para dimensões superiores do ser e esta é a sua dádiva para o mundo.

Concluam a sua cura, aceitem o dom da graça que são a sua liberação das obrigações karmicas individuais e coletivas e entrem na alegria, na liberdade, na paz e no amor incondicional, que são as bênçãos da nova era da criação.
 
 
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 Direitos Autorais:
Site original: www.enlighteninglife.com      

Direitos reservados © 2004/2013 para Jennifer Hoffman. Todos os direitos são reservados. Todo o material desta página está protegido pela lei dos direitos internacionais dos Estados Unidos da América e não podem ser parcialmente o integralmente reproduzidos sem a permissão escrita e expressa da autora. Todas as reproduções autorizadas, parciais ou em cópias, por inteiro ou em parte, devem fazer referência ao nome da autora e ao website de Curas Uriel 

Tradução de Regina Drumond Chichorro – reginamadrumond@yahoo.com.br    
 
 
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TRANSFORMAÇÃO


 
  
 
Transmute para outra maneira de ser.

Você está preparado para trilhar o caminho da luz e é o momento de purificar e de transmutar as vibrações menos elevadas e ascender para um modo superior de ser e de fazer. Visualize-se envolvido pela Chama Trina do seu chacra cardíaco, pois ela é a semente do Divino dentro de você. Ela representa o amor, a sabedoria e o poder e se manifesta no coração de sua Presença EU SOU.

Use esta chama para ajudar a ver a centelha divina que reside dentro de você e também em todos. A chama dourada cercada pela rosa e pela azul, irá ajudá-lo a evoluir para um estado superior de ser.

Use o poder da chama para ajudá-lo a conduzir o seu corpo com a confiança e a boa vontade de sua intenção divina. Use a sabedoria para ajudá-lo a estimular a sua mente para ajudar a iluminá-lo com maior conhecimento, bem como com o uso apropriado deste conhecimento e as leis imutáveis do universo e o seu uso adequado para o bem de todos.

Use o amor para cumprir o destino de sua alma e para ajudá-lo a manifestar isto na forma e ver com olhos compassivos e com um coração aberto. Use este fogo sagrado como um trampolim para se fundir e se harmonizar com o seu Eu Superior e manifestar a sua humanidade, permitindo-lhe ajudar a transformar a vida, o universo e tudo o que há.

Afirmação:

“Estou preparado para trilhar o caminho da luz. Acendo a chama do poder, da sabedoria e do amor em meu interior para transmutar e transformar todas as vibrações inferiores e ascender para um estado superior de ser.”

E assim é.

Você é amado e apoiado ternamente, sempre.

Os Anjos
com Sharon Taphorn
12 de Junho de 2013

BRASILLLL!!!

 

 
A PAZ resulta da nossa capacidade de ultrapassar os conflitos.

Que o divino raio do amor/sabedoria resplandeça aqui e agora, e sustente a inteligência e sabedoria do povo brasileiro, para que se estabeleça um plano de entendimento, união, fraternidade, igualdade, paz, prosperidade e amor!

Brasil, gigante pela própria natureza,
Terra adorada
Nós te Amamos!!!

Pai Nosso que és o Céu, Plenitude Divina Onipresente, Onisciente e Onipotente, Origem, Sustentação e Destinação, do Espírito e da Matéria, dos Mundos e das Humanidades;

Teu Nome é Santo, por si mesmo o é, acima de opções humanas, felizes ou não, e os Teus filhos, quando tiverem desabrochado as latentes Virtudes Divinas, e se tornado Espírito e Verdade, como Tu és, disso terão certeza;

Em Teu Reino Onipresente, Onisciente e Onipotente, vigoram a Verdade, o Amor e a Virtude, e, em função de Tuas Leis Eternas, Perfeitas e Imutáveis, Teus filhos desabrocharão as latentes Virtudes Divinas, e, como Unos Totais gozarão de Tuas Divinas Glórias, por ser essa a Sagrada Finalidade do Espírito;

Tua Vontade será feita, porque as relatividades de Tua Mesma Manifestação, entendam ou não os Teus filhos ainda inconscientes, tramitam no seio de Tua Absoluta Determinação;

Nem só de pão vive o homem, sobre a Terra, e oxalá ninguém se faça egoísta, usurpador ou cego de espírito, a ponto de, por sua culpa, terem outros de sofrer a miséria, a fome e a nudez;

Que Teus filhos, Sagrado Princípio, deixem de lado os estúpidos religiosismos e sectarismos, venham de fato a conhecer a Verdade e a praticar o Bem, e, assim, deixem de cometer tantos erros e crimes, pelos quais terão de responder, até o último ceitil;

Como em Tua Divina Onipresença prevalecem o Poder, a Justiça e a Glória, faze Senhor que Teus filhos assim reconheçam e vivam, para que a Terra venha a ser, em breve, aquela apocalíptica Jerusalém Celestial, livre de ignorâncias, crimes e sofrimentos;

Porque, Senhor, só assim a Tua Lei estará sendo vivida, o Teu Verbo Exemplar conhecido e imitado, e os Dons do Espírito Santo, Carismas ou Mediunidades, terão completa franquia para que tuas legiões angélicas ou mensageiras possam realmente desempenhar a tarefa consoladora, produzindo sinais, prodígios e curas maravilhosas.

Fátima dos Anjos

ALINHANDO O CORPO CAUSAL


 Sananda e Melquisedeque - Canalizado por Elsa Farrus
Em 14 de junho de 2013
 
 Querida menina, somos seus irmãos do Sol de Alcyon, Sananda e Melquisedeque.

Uma nova onda de energia está se produzindo no centro do Sol de Alcyon, com um único propósito: a energia entrante penetrará diretamente no corpo causal, com um único propósito: dissolver os véus em seu campo áurico.

Por isso os convidamos a estar o mais recolhidos nas próximas horas para assim integrar de maneira ativa a energia nova.

A densidade se fará mais visível do que nunca.

A densidade na crosta terrestre será fortemente sacudida e também no coração das pessoas.

Por isso nas próximas horas sentirão muitíssima nostalgia e melancolia de separação sem saber do que estão separados... "DE VOCÊS MESMOS".

E perante a iminente união que começa amanhã 6-6-6, e a abertura ativa do ponto médio, o triângulo entre sua pituitária, pineal e hipotálamo, vocês começarão de maneira muito ativa a compreender o porquê... de suas decisões.

Tudo aquilo que realizaram nos últimos anos com grande esforço, com doloroso desapego para alguns e muito cansaço, tomará forma real. Vocês terão de maneira ativa e com uma clara estrutura perante seus olhos.

Recomendamos um pequeno exercício com o raio cristal arco-íris que os alinha com o núcleo cristalino de Gaia e que lhes permitirá avançar de maneira muito ativa e concreta nesta integração.

Respiramos fundo e nos posicionamos de maneira que a coluna fique reta, sentados ou em postura de meditação.

Respiramos de novo e sentimos as solas dos nossos pés, colocamos toda a atenção nelas.

Então pedimos com um pensamento de paz, após várias respirações profundas, que do núcleo de Gaia suba um raio de luz cristal arco-íris: que suba camada após camada da terra e pare em nosso ponto entre a superfície da terra e o início de um tubo de luz que vai se formando e irá de encontro com o nosso prana gradualmente, enchendo-o de luz arco-íris em sua base.

À medida que respiramos, encontramos um primeiro ponto de luz muito mais intenso, onde a energia gira sobre si mesmo e forma uma bela esfera de luz: é o chakra da Matriz de Gaia.

Respiramos e vemos como o raio arco-íris ao girar desprende infinitos cristaizinhos que se agrupam e formam um octaedro de cristal em seu interior.

Nós recobramos a conexão cristalina com Gaia e respirar três vezes no mínimo ou mais se assim se desejar, reforçará esta conexão.

Seguiremos em ascendente e despertaremos um pouco mais acima os chakras da consciência cristalina, da consciência lemuriana e da consciência delfínica.

Com o mesmo processo, enchemo-los de luz e formamos o octaedro de conexão.

Respiramos e sentimos como a força desses octaedros e do raio arco-íris se centra no chakra estrela de Gaia, em nosso prana um palmo abaixo de nossos pés.

Aí respiramos nove vezes e sentimos como cresce e cresce a energia, renovando-nos e ancorando-nos no presente, no corpo físico e na encarnação presente e como se forma um belo octaedro de novo.

Estamos em plena sincronização com Gaia e sua frequência cristalina agora.

Através da incorporação dessa energia ao corpo físico, sentiremos o prana alinhado para receber as energias entrantes...

Como? Muito simples.

Respiramos e vemos como do chakra estrela de Gaia situado na sola de seus pés se derivam três grandes feixes de luz que se dirigem simultaneamente para a sola de seu pé direito, de seu pé esquerdo e para o interior do prana do chakra base.

Respirem várias vezes e vejam como esses três raios de luz giram sobre si mesmos formando três belos infinitos que irão girando enquanto respiram nove vezes.

Este processo permitirá ancorarem-se de maneira sólida ao núcleo cristalino de Gaia enquanto ela realiza seus ajustes para o equilíbrio.

Respirem de novo e vejam como a energia cristalina e a luz arco-íris sobe por todos os tecidos de seu corpo, por todo o prana e todos os rincões de suas células até o chakra da coroa.

PERMANEÇAM O TEMPO ADEQUADO PARA SI NESTE PROCESSO.

Se em alguma parte não fluir, façam girar infinitos para que flua.
 
Ao chegar ao chakra da coroa, sintam como a energia se expande por toda sua aura e se comunica com o resto dos corpos energéticos, enchendo sua aura de luz até o infinito.

Respirem fundo no mínimo três vezes e sintam sua presença física renovada, intensa e alinhada.

Queridos irmãos, é o momento do propósito de vida de cada ser.

Um forte abraço com todo nosso amor e gratidão por como as coisas estão se sucedendo e feliz ancoragem da nova consciência.

Sananda e Melquisedeque.
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Direitos Autorais:
Fonte: http://ascensionalquimicageometrica.blogspot.com.es/
Tradução: Blog SINTESE http://blogsintese.blogspot.com/

VEJAM A SI MESMO COMO EU OS VEJOS: MAGNÍFICOS SERES DO DIVINO

 

 
Mensagem de Yeshua - canalizada por Fran Zepeta
em 12 de maio de 2013
 
 
 Yeshua:
Olá meus queridos, Luzes de minha Luz, Amores de meu Amor. Venho a vocês hoje em humilde reverência por sua obstinada perseverança nesta importantíssima missão que estão desempenhando ao serviço de todos. Assistí-los tem sido revelador para nós no Campo Celestial. Vê-los abanar suas asas de divindade é música para nossos ouvidos. Salve suas almas. Em profunda aliança, nós continuamos nossa jornada à frente.

O Caminho tem sido longo, mas olhem ao redor e verão o enorme progresso que fizeram dentro e fora de vocês. Alcançaram uma nova fase de seu desenvolvimento e prestação de serviço à humanidade - o serviço que estava sendo guardado em seu coração.

Vocês abriram novas vias na existência, em especial ultimamente, quando uma enorme mudança ocorreu em muitos de vocês. Vocês estão começando a ver seu propósito e missão e escolhendo seu caminho. Agora vocês estão percebendo que assim fazendo, deixaram muito para tras. Considerem tudo que foi deixado para trás como rodas de treinamento que alegremente foram largadas para que pudessem voar gradualmente em direção à sua verdadeira visão de vida.

Basta dizer que vocês graduaram-se em uma muito mais intrincada versão de si mesmo e da vida. Vocês estão prontos agora, tão prontos para plainarem para o desconhecido sem nem mesmo dar um olhada para trás. Porque vocês agora sabem que são destinados, juntamente com seus companheiros, à grandeza desta nova brilhante terra que está se tornando mais aparente a cada dia.

Meus queridos amados, meus queridos irmãos e irmãs, companheiros de fé e de amor e de paz, companheiros em mostrar que pode ser feito com apenas um " estalar de dedos" e uma nova perspectiva. Esta perspectiva agora está se arraigando em vocês, tornando-se familiar e assim empoderando-os para criar mais fortemente conforme avançam no implemento de seus sonhos e fazem conexões de empoderamento com os outros.

O que vocês criaram pode ser comparado a um recem nascido quando é lavado dos fluidos uterinos e respira pela primeira vez, ou a uma mudinha que rompe a semente em através da terra abre-se para a luz e para o sol. Vocês podem dar um olhada para ver o que é real, mas ainda é necessário nutrição e carinho para que a vida que começa seja sustentada.

Vocês são magníficos em seu propósito e em sua essência. Vocês podem sentir seu poder sendo estabelecido, não podem? Tomem um instante agora para avaliar, queridos. Sintam seus corpos de luz. Saibam que está expandido. Sintam o Amor estabelecendo-se no seu interior. Saibam que tem se expandido. Levem a sério este conhecimento adquirido e à partir de agora torna-se ainda mais rápido de estabelecer. Sinto suas dores, incertezas, dúvidas e medos. Eu os guio quando pedem, então podem abandoná-los e conhecer seu verdadeiro poder, sua verdeira essência, onde não há espaço para dúvidas, medos enquanto continuem obstruindo-se com mais luz e confiança de que estão prosseguindo exatamente como precisam.

Sim, existe choque ainda no caminho,mas percebam que vocês bloquearam-se de continuar no caminho da negatividade muito mais rapidamente e com mais facilidade. Minha admiração pela sua nova abundante habilidade construida na inerente sabedoria de sua divindade que está sendo relembrada mais e mais ao longo de sua jornada. Por favor vejam-se a si mesmo como Eu os vejo: magníficos Seres Divinos.

Vocês podem perceber um alvoroço e uma vibração ao seu redor que nunca notaram antes, junto com um tremeluzir frequente de luz. É uma indicação de seu progresso em seu corpo de luz e de sua dedicação em expandir seu coração. Nenhuma interferência pode obliterar isto. Saibam disto. Mantenham-se no crescimento em direção desta nova perspectiva e presença.

Ninguém pode tirar seu poder nunca mais enquanto estão firmes em sua determinação de prestar atenção ao interior e ver e sentir seu poder e relembrar sua Verdade. Por favor saibam disto e mantenham-no no coração; é sua passagem para ainda mais revelação e desenvolvimento de sua Verdade em retorno à Unidade.

Vocês sempre estão em meu coração e em minha observação. Estou sempre a seu lado enquanto continuam em sua jornada magnífica.

Seu amado irmão, Yeshua
 
 
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Como canalizado através de Fran Zepeda. É dada permissão para copiar e distribuir este material contanto que o conteúdo seja transmitido integralmente e sem alteração, seja distribuído gratuitamente, e esta nota e os links sejam incluídos.
Tradução: Regina Funicelli a href="mailto:regina_funicelli@hotmail.com">regina_funicelli@hotmail.com>
 
 
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Luz de Gaia

Olhar de Águia

 

 

Cada pessoa tem uma história, uma longa história tecida com o fio da vida, de muitas vidas...
Nesse tecer vamos fazendo muitas coisas bonitas; vamos aprendendo muitas coisas, descobrindo sentimentos, amor...
Mas com esse mesmo fio tecemos coisas não tão bonitas, das quais mais tarde nos arrependemos...
É onde o tecido fica cheio de nós e nos sentimos muito culpados por esses pedaços da trama...
Tentamos até arrebentar o fio pra que ninguém saiba desses pedaços que preferimos esconder até da gente mesmo...
Só que o fio da vida não pode ser arrebentado; ele fica tecido...
E nem tem como esconder essas partes das quais nos arrependemos. Não tem como apagar esse pedaço da nossa história...
Mas existe uma coisa que podemos fazer...
Se olharmos para nossas vidas e pra todas as vidas com os olhos da águia, que é o único pássaro que olha diretamente para o Sol e que vê de cima, com uma visão ampla, o plano maior, vamos ver que no tecido das nossas vidas, existe uma luzinha que está mais forte em alguns pontos, justo naqueles pontos onde demos os nós que tanto nos fazem sentir culpados...
É que sempre onde tem sombra, tem luz esperando pra ser liberada...
Então, ao aceitarmos a nossa humanidade com Amor e Perdão, vamos aos poucos e com cuidado, desfazendo aqueles nós e tirando o aprendizado contido naquelas histórias...
Sempre com Amor...
E a partir daí, com os fios que liberamos, vamos tecer uma linda história, um bonito tecido de luz e amor com aquele fio que ficou então disponível pra um novo tecido, só que agora ele está enriquecido com Sabedoria e Amor...
O fio da vida se tornou mais bonito pela certeza de que tivemos a coragem de viver o que era a nossa história...
O que vamos construir a partir daqui, traz então um gosto de Esperança e um cheiro de amanhecer, porque essa nova história é tecida por mãos que agora relembram os caminhos do Amor...

Rubia A. Dantés

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Aprenda a "Arte da Superação" e Acabe Com Ressentimentos

 

 


Quem nunca se sentiu rejeitado, ferido ou traído por alguém? O que fazer neste momento? Como definir a linha tênue que separa estes dois extremos: a vontade de se vingar e a arte de superação? Essa última alternativa transforma você em um vencedor na virtude, pois irá beneficiar mais a si mesmo do que o outro que o prejudicou. Trata-se de um processo interno para compreender a responsabilidade por uma nova percepção e aceitação da vida.

Mas é importante entender que essa superação não significa que foi colocada uma pedra sobre o assunto - sei que não é fácil -, pois significa aceitar o comportamento abusivo do outro.

A principal lição é que você não vai mais errar, mas, sim, superar e vencer. Vai livrar-se de algo e sua vida mudará para melhor porque irá retirar do dia a dia um sentimento ruim e passar a acreditar que a felicidade existe; irá aprender a amar e aceitar que os outros também têm seus defeitos.

A raiva é o veneno, e a superação de uma etapa difícil é o antídoto; quem se perde na raiva, na vergonha ou na culpa, se torna um prisioneiro desvitalizado e quem guarda ressentimentos indica que é incapaz de superar o que aconteceu.

Quando alguém diz: "não tenho forças para continuar", implica na ilusão de crer que o outro é poderoso e isso não é verdade, pois sua tarefa é reunir o que foi dispersado, ou seja, nada mais do que retornar a unidade original.

Toda iniciação é uma morte e um renascimento; um iniciado precisa se um tornar mestre e ao mesmo tempo vítima na sua vida.

Para ser indestrutível temos que ser primeiro destruídos. O fundamento do sacrifício em qualquer religião é dividir para depois reunir; se desintegrar para depois reintegrar-se e sendo um, você se tornará "muitos".

A sabedoria é a única saída para ter a coragem para enfrentar a vida depois da experiência da perda, da traição, da raiva, do lamento e da solidão.

Nesta jornada, o que deve haver é coesão com a sua identidade e sua alma; a única maneira que conheço para sobreviver e ser diferente das pessoas comuns, mas pelo menos continuar conectado com o mais sagrado, o seu mundo divino.

Monica Buonfiglio

DECRETO PARA ELIMINAR PROGRAMAÇÕES NEGATIVAS DO DNA

 

EM NOME DA AMADA, PODEROSA E TRIUNFANTE PRESENÇA DE DEUS EU SOU O QUE EU SOU EM MIM...
Ó AMADA, IMORTAL E VITORIOSA CHAMA TRINA DA VERDADE ETERNA NO MEU CORAÇÃO, SANTO CRISTO PESSOAL DE TODA A HUMANIDADE, MESTRES ILUMINADOS ENCARNADOS E MESTRES ASCENSOS:
ESTOU DANDO O COMANDO PARA QUE SEJA DELETADA DA MINHA CODIFICAÇÃO GENÉTICA AS PROGRAMAÇÕES NEGATIVAS DE DOENÇAS, E DE TODA A ESPÉCIE DE MEMÓRIAS NEGATIVAS DA LINHAGEM DOS ANCESTRAIS, TRANSMUTANDO E CURANDO A CONSCIÊNCIA, ENERGIA, FREQUÊNCIA E VIBRAÇÃO EM MIM E EM TODA A HUMANIDADE.
DECRETO QUE O MEU DNA SEJA ALTERADO E SUBSTITUÍDO PELO DNA SAGRADO, E QUE MINHA MATRIZ GENÉTICA SEJA REQUALIFICADA DE ACORDO COM A MATRIZ DIVINA ORIGINAL E PERFEITA.
AGRADEÇO E ACEITO QUE ISTO SE MANIFESTE, SE MANIFESTE, SE MANIFESTE, DE ACORDO COM A VONTADE DE DEUS E DOS SENHORES DO CARMA, AQUI E AGORA, ABRANGENDO O MUNDO INTEIRO, ATÉ QUE TODOS SEJAM CONSCIENTES, LIVRES E FELIZES.
AMADO EU SOU! AMADO EU SOU! AMADO EU SOU!
QUE A ENERGIA DOURADA CRÍSTICA ME PREENCHA E ME ENVOLVA COM O MANTO SAGRADO DA CHAMA DA MISERICÓRDIA DIVINA!
QUE O SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO ENTRE NO VÁCUO DO MEU SER!
QUE O SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO ENTRE NO VÁCUO DO MEU SER!
QUE O SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO ENTRE NO VÁCUO DO MEU SER!
ESTÁ FEITO, SELADO E DECRETADO, PORQUE EU FALEI NO MAIS SAGRADO NOME DE DEUS:
EU SOU! EU SOU! EU SOU!
AMÉM! AMÉM! AMÉM! AMÉM!
(sentir como já realizado)
fonte: Sintese
http://blogsintese.blogspot.com/

Consciência e Relaxamento

 

 
Consciência e Relaxamento


              Primeiro passo: Comece ficando consciente nas atividades de rotina do dia-a-dia e enquanto estiver fazendo essas atividades rotineiras, permaneça relaxada.
 
              "Não há qualquer necessidade de estar tensa. Quando você estiver lavando o chão, qual a necessidade de estar tensa? Ou quando você estiver fazendo comida, qual a necessidade de estar tensa? Não há uma simples coisa na vida que exija a sua tensão. É apenas a sua inconsciência e a sua impaciência.

               "Eu nunca encontrei qualquer coisa - e eu tenho vivido de todas as maneiras, com todo tipo de gente. E eu sempre fiquei intrigado: porque eles estão tensos? A tensão nada tem a ver com qualquer coisa fora de você, ela tem a ver com alguma coisa dentro de você. Você sempre procura uma desculpa do lado de fora, porque é muita idiotice estar tenso sem qualquer razão. E então, só para racionalizar, você encontra alguma razão do lado de fora para explicar porque você está tenso.

               "Mas a tensão não está do lado de fora, ela está no seu estilo errado de vida. Você está vivendo em competição e isso cria tensão. Você está vivendo em contínua comparação e isso cria tensão. Você está sempre pensando no passado ou no futuro e perdendo o presente que é a única realidade, e isso cria tensão.

               "É uma simples questão de compreensão: não há necessidade alguma de competição com qualquer pessoa. Você é você mesmo e, como você é, já é perfeitamente bom.
 
               Segundo passo: Aceite a si mesma. 

               "A existência quer que você seja desse jeito que você é. Algumas árvores são mais altas e algumas são mais baixas. Mas as árvores mais baixas não estão tensas, nem as mais altas estão com seus egos inflados.A existência precisa da variedade. Alguém é mais forte que você, alguém é mais inteligente que você, mas em alguma coisa você também deve ser mais talentosa que as outras pessoas.
 
Simplesmente descubra o seu próprio talento. A natureza nunca envia um simples individuo sem algum dom especial. É só pesquisar um pouco... Talvez você seja melhor tocando flauta do que o presidente do país exercendo a sua função - você é melhor sendo um flautista do que ele sendo um presidente.

              "Não há questão alguma para qualquer comparação. A comparação leva as pessoas a perderem o caminho. A competição as mantém continuamente tensas, e porque a vida delas está vazia, elas nunca vivem no momento. Tudo o que elas fazem é pensar no passado, que não existe mais, ou projetar no futuro, que ainda não existe. 

               "Toda essa coisa leva as pessoas quase à anormalidade, à insanidade. Senão não haveria qualquer necessidade: nenhum animal fica louco, nenhuma árvore precisa de qualquer psicanálise. Toda a existência está vivendo em constante celebração, exceto o homem. Ele está sentado separado, tenso, preocupado. Uma vida curta, e você a está perdendo e todo dia a morte está chegando mais perto.
Isso cria mesmo uma angústia ainda maior. 'A morte está chegando perto e eu ainda nem mesmo comecei a viver'. A maioria das pessoas só percebe que estava viva na hora de morrer, mas aí já é tarde demais. 
 
               Terceiro passo: simplesmente viva o momento.

               "E qualquer qualidade, qualquer talento que você tiver, use-os até o máximo. 

               "...Qualquer coisa que você estiver fazendo, se houver uma sensação de satisfação, um sentimento de que toda essa existência nada mais é do que a manifestação do divino, que nós estamos viajando por uma terra sagrada, que quem quer que você encontre, você está encontrando o divino, porque não existe outra possibilidade, somente as faces são diferentes, mas a realidade interior é a mesma... Aí, todas as suas tensões irão desaparecer. E a sua energia que está envolvida em tensões vai começar a se tornar graciosa e bela.

               "Então a sua vida não será apenas uma rotina comum, uma existência repetitiva, mas uma dança desde o berço até a sepultura. E a existência estará imensamente enriquecida com a sua graça, com o seu relaxamento, com o seu silêncio e com a sua consciência. Você não irá deixar esse mundo sem ter contribuído com alguma coisa valiosa para ele. 

              Quarto passo: Qualquer coisa que você estiver fazendo, faça-o com tal amor, com tal carinho que a menor coisa deste mundo se tornará uma peça de arte.
 
              "...Isso trará grande alegria para você. Isso criará um mundo sem competição, sem comparação. Isso dará dignidade a todas as pessoas. Isso irá restaurar o orgulho de si mesmo que as religiões destruíram.

               "Qualquer ato feito com totalidade se tornará a sua prece."
 
Osho - Vigyan Bhairav Tantra
 
Sobre o Vigyan Bhairav Tantra, Osho diz: "Estes sutras de Shiva são as técnicas mais antigas, as mais ancestrais. Mas você pode chamá-las de as mais recentes também, porque nada pode ser adicionado a elas. Elas incluíram todas as possibilidades, todos os meios para se limpar a mente, para se transcender a mente. Nem um único método pode ser adicionado aos cento e doze métodos de Shiva."  "Estes cento e doze métodos de meditação constituem toda a ciência da transformação da mente."

O Único responsável - Osho

 

"A mente ordinária sempre lança a responsabilidade em outro alguém. 
 
É sempre o outro que está lhe fazendo sofrer. Sua esposa está lhe causando sofrimento, seu marido está lhe fazendo sofrer, seus pais estão lhe fazendo sofrer, ou o destino, karma, Deus... Dê o nome que quiser!

As pessoas têm milhões de maneiras de se esquivar da responsabilidade. 
Mas no momento que você diz que outra pessoa - X,Y,Z - está lhe causando sofrimento, assim você não pode fazer nada para mudar isso. 
 
O que você pode fazer?

Afinal, como é que você pode ser feliz numa sociedade pobre? 
 
E como você pode ser feliz numa sociedade que é dominada pelos capitalistas? Ou como você pode ser feliz com uma sociedade que não lhe permite liberdade?

Desculpas e mais desculpas - desculpas apenas evitam um insight que "Sou responsável por mim mesmo. 

Ninguém mais é responsável por mim; O que quer que eu seja, sou minha própria criação". Esse é o significado do sutra. 
Conduza toda a culpa para um. E esse um é você!
Uma vez que esse insight se estabelece:

Sou responsável por minha vida; por todo meu sofrimento, pela minha dor, por tudo que aconteceu comigo e está acontecendo a mim - Eu escolhi esse caminho; essas são as sementes que eu semeei e agora estou colhendo a safra; sou responsável - uma vez que esse insight se torna um entendimento natural em você, então tudo mais é simples. 
 
Assim a vida começa a dar uma nova reviravolta. Começa a se mover numa nova dimensão. Porque uma vez que sei que sou responsável, também sei que posso abandonar isso a qualquer momento que decida fazê-lo. Ninguém pode me impedir de abandonar isso. Pode alguém lhe impedir abandonar sua miséria, de transformar sua miséria em felicidade? Ninguém. Mesmo que você esteja na prisão, acorrentado, preso, ninguém pode prender VOCÊ; sua alma ainda permanece livre. 
 
É claro, você fica numa situação muito limitada, mas mesmo nessa situação limitada você pode derramar lágrimas de desamparo ou pode cantar uma canção...Atisha é realmente muito científico. Primeiro ele diz: Tome toda a responsabilidade sobre si mesmo. 
Segundo, ele diz: Seja grato a todos. Agora que ninguém mais é responsável pela sua miséria exceto você - se a miséria é toda seu próprio fazer, então o que resta?

Seja agradecido com todos.

Porque todo mundo está criando um espaço para você ser transformado - mesmo aqueles que acham que estão lhe obstruindo, mesmo aqueles que você pensa que são seus inimigos. 
 
Seus amigos, seus inimigos, boas e más pessoas, circunstâncias favoráveis, circunstâncias desfavoráveis - tudo isso junto está criando o contexto no qual você pode ser transformado e tornar-se um Buddha. 

Seja agradecido a todos - àqueles que lhe ajudaram, àqueles que lhe obstruíram, àqueles que foram indiferentes. Seja grato a todos, porque todos juntos estão criando o contexto no qual Buddhas nascem, no qual você pode se tornar um Buddha."

Osho em Book of Wisdom

O Verdadeiro Saber - Osho

 

 


"Osho o que é o desenvolvimento do Ser?

O Ser nunca se desenvolve. O Ser simplesmente É. Não exite evolução, não existe tempo no que se refere ao Ser. Ele é eternidade, não é um "vir-a-ser".
Espiritualmente você nunca se desenvolve, você não pode. No que concerne ao objetivo máximo, você já o atingiu. Nunca deixou de atingi-lo.

Então o que é desenvolvimento? Desenvolvimento é só um tipo de despertar para a verdade que você é. A verdade nunca vai ser maior do que é; só o reconhecimento é maior, a lembrança é maior.
É por isso que eu não falo a respeito do "desenvolvimento do ser". Eu falo sobre todos os obstáculos que impedem o seu reconhecimento. E o conhecimento é o maior deles; por isso eu não falo a respeito dele. O conhecimento é a barreira.

Se você pensa que já sabe, nunca saberá. Se você acha que já sabe, para que se dar ao trabalho de procurar? Você pode continuar dormindo e sonhando. No momento em que você reconhece que não sabe, esse reconhecimento da sua ignorância atinge como uma flecha o seu coração, transpassa você como uma lança. É no momento em que leva esse golpe que se torna consciência - no momento do choque.

O conhecimento é um tipo de pára-choque. Ele não deixa que você se abale e se choque. Está ali para proteger você, é como uma armadura à sua volta. Eu critico o conhecimento para que você possa se livrar dessa armadura, de modo que a vida possa lhe causar um choque que o leve a tomar consciência.

A vida está aí, pronta para abalar as suas estruturas a todo momento. O seu Ser está aí, dentro de você, pronto para ser desperto a qualquer momento. Mas entre os dois existe o conhecimento. E quanto maior o conhecimento, mais tempo demora esse despertar.

Torne-se inculto.
Nunca pense na espiritualidade como um processo de crescimento. Ela não é um crescimento. 
Você já é um deus, um buda desde o princípio. Não tem de se tornar um buda - o tesouro existe, você só não sabe onde o deixou. Esqueceu a chave ou esqueceu como usar a chave. Você está tão embriagado de conhecimento que perdeu a noção de tudo o que você é. O conhecimento é alcoólico; ele embriaga as pessoas. Deixa uma percepção anuviada, reduz a memória ao mínimo. Depois elas começam a ver coisas que não existem e deixam de ver o que existe.

É por isso, que eu não falo sobre como você pode evoluir o seu Ser. O Ser já é o que deveria ser, ele é perfeito. Não é preciso acrescentar mais nada, nada pode ser acrescentado. Ele é uma criação da existência. Nasce da perfeição, por isso é perfeito. Basta que você acabe com todos os obstáculos que criou.

E toda a nossa sociedade continua se empenhando, continua se esforçando ao máximo para criar obstáculos. A criança nasce e imediatamente criamos obstáculos para ela. Começamos a fazer comparações. (... ) A comparação suscita a ideia de inferioridade e superioridade - e ambas são doenças, são obstáculos. Agora e criança nunca mais pensa só em si mesma, ela sempre vai se comparar com alguém. O veneno da comparação surtiu efeito. A pessoa vai viver infeliz ; agora a felicidade do ser se tornará cada vez mais impossível.  

Todo mundo nasce diferente, nasce especial. Nenhum comparação é possível.
Você é você, eu sou eu. Um Buda é um Buda, e um Cristo é um Cristo, nenhuma comparação é possível. Se comparar você cria superioridade, cria inferioridade - os modos de ser do ego. E depois, claro, surgirá uma grande vontade de competir, uma grande vontade de derrotar os outros. Você vive preocupado, pensando se vai conseguir ou não derrotá-los, porque se trata de uma luta violenta e todo mundo está querendo a mesma coisa: ser o número um. Milhares de pessoas estão tentando se tornar o número um. Isso cria uma enorme violência, agressão, ódio, inimizade. A vida passa a ser um inferno . Se você é derrotado, se sente desolado... e são muito maiores as chances de ser derrotado do que de vencer. E mesmo que se saia bem, você não será feliz, porque o sucesso o deixa com medo; agora alguém pode querer tirar o seu lugar. Os rivais estão por todo lado, investindo violentamente contra você.

Antes de ter sucesso você vive com medo de não conseguir o que quer; depois que consegue, que ganha dinheiro ou conquista o poder, você vive com medo de alguém o tire de você. Antes você vivia tremendo e agora não é diferente. Os que fracassam são infelizes e os que vencem também são infelizes.
Neste mundo é muito difícil encontrar uma pessoa feliz, porque ninguém preenche as condições para ser feliz. A primeira condição é não fazer mais comparações. É desistir de todas essas ideias idiotas de ser superior ou inferior. Você não é nem uma coisa nem outra. Você é simplesmente você mesmo. Não existe ninguém igual a você, ninguém com quem possam compará-lo. Quando se dá conta disso, você passa a se sentir em casa. (...)

É por isso que eu falo da estupidez que é o conhecimento - porque na verdade trata-se de ignorância mascarada de conhecimento. No momento em que se livra dele, você se torna criança outra vez - renovada, viva, vibrante, curiosa; os seus olhos se encherão de encantamento e o seu coração começará a palpitar com o mistério da vida; Então a exploração se inicia e com ela a consciência. Você passa a perceber cada vez mais essa consciência interior que sempre existiu dentro de você, mas que foi abarrotada de conhecimento; por isso, para onde quer se voltasse, você não encontrava consciência; sempre encontrava algum conteúdo flutuando na consciência.

O conhecimento é como nuvens no céu. Neste exato momento existem muitas nuvens no céu. Se você olhar para cima não verá nem uma nesga de céu, só nuvens e mais nuvens. Esse é o estado da mente da pessoa instruída; pensamentos escrituras, grandes teorias, dogmas, doutrinas - tudo isso está flutuando como nuvens e você não consegue enxergar o céu.
Deixe que as nuvens se vão. Elas só estão aí porque você está se agarrando a elas. Elas só existem porque você continua apegado a elas. Solte-as, deixe que se afastem. Então você verá o céu limpo, um céu absolutamente infinito. Isso é liberdade. Isso é consciência. Esse é o verdadeiro saber."
Osho em O Livro da sua Vida.

A Cura pela Imaginação

 

 

A nossa mente continua sendo um grande mistério. Algumas vezes ela age como curadora e em outras como agressora. Sabemos que ela responde a milhões de comandos vinte e quatro horas por dia, procurando sempre uma resposta para nossas questões. Se pensarmos em prosperidade, abundância, amor, felicidade, saúde e bem estar físico é isso que será processado. A mente é uma é uma espécie de dínamo que potencializa as energias que irão refletir em nosso físico, como reflexos da nossa imaginação. Tudo o que acontece em nosso meio físico, primeiro é construído pela imaginação. Só depois, através da ação, que ela se materializa.
Uma idéia sem ação, não passa de uma simples idéia, não solidifica. Mas quando você a coloca em prática, a mesma passa a ser um fato, passa a ser um fruto da sua imaginação.
Para ilustrar esse conceito, quero sugerir a você um pequeno exercício de imaginação:
"Feche seus olhos e imagine por um instante que você tem um limão na sua frente. Pegue esse limão e corte ao meio. Observe algumas gotas escorrendo na lâmina da faca...agora imagine que você está pegando uma das metades cortadas e levando até o seu nariz, sinta o cheiro de limão por um instante. Neste instante, perceba-se chupando um pouco desse limão e sinta o seu gosto."
O que aconteceu? Provavelmente você deve ter salivado. Isso acontece porque sua mente desencadeou uma série de comandos neurológicos que regulam os processos físicos, através dos registros que possui sobre o limão, causando sensações e reações. Se a pessoa nunca viu ou experimentou um limão, pode ser que não tenha nenhuma reação parecida pela falta de alguns registros mentais, tais como cheiro, cor, aspecto externo e interno, sabor, etc.
Então eu coloco uma questão: Como posso utilizar a imaginação na cura?
Este princípio de imaginação pode ser aplicado em qualquer segmento que desejamos. Você precisa querer sinceramente alcançar o objetivo, mas é preciso bom senso, é preciso sentir as possibilidades e acreditar que somos co-criadores, temos a Presença Divina em nós, podemos ativar a força do nosso poder pessoal e criar uma nova realidade para nossa vida se tornar cada vez mais feliz.
Shakespeare dizia: "Nada é bom ou mal em si, isso depende de nossos pensamentos".
Se você quer comprar um carro e o deseja verdadeiramente, comece a desenhá-lo na sua imaginação. Pense na cor, na marca, nos equipamentos, nos detalhes internos. Quanto mais detalhes oferecer à sua mente, mais registros ela terá para ajudá-lo a conseguir. Pense estar dirigindo nas tardes ensolaradas, cruzando as ruas da cidade, viajando pelas estradas, vivencie cada momento. Sinta a estabilidade do carro em cada curva; pare para abastecê-lo de vez em quando, enfim, crie uma história rica em detalhes, mesmo que não seja verdadeira, que o seu cérebro se encarrega de fazer acontecer, pois o cérebro não sabe o que é real ou não, se está acontecendo ou já aconteceu. É só analisar o exercício que acabou de fazer com o limão.
Os nativos afirmam que assim podemos fazer em todos os segmentos da nossa vida.
Se você precisa alcançar um processo de cura, e quando me refiro à cura quero dizer no contexto geral em nossas vidas, a cura nem sempre é física, podemos curar vários aspectos da nossa vida e a força da imaginação, feita de forma consciente e profunda pode alavancar este processo curador.
Esta é uma reflexão para pensarmos no fato de que a sabedoria universal disponibiliza muitas ferramentas para ampliar a nossa qualidade de vida, mas precisamos fazer a nossa parte, manter nossa conexão com uma luz maior, sentir como está o nosso equilíbrio interior e agir para edificar a nossa felicidade plena.
Permita-se sentir, busque conhecimento, pratique e realize seus sonhos, seja Deus em ação!
Que o Grande Mistério revele-se cada vez mais em nossos corações e a cura plena aconteça!
Vitor Hugo França

O SILÊNCIO AUMENTA O PODER

 

 

JAMES ALLEN - O SILÊNCIO AUMENTA O PODER


JAMES ALLEN - Escritor e filósofo motivacional britânico - 1864-1912.
 
O SILÊNCIO AUMENTA O PODER:
 
É preciso praticar diariamente o hábito de tranquilizar a mente, de "adentrar o silêncio", conforme se costuma chamar esse exercício. O método consiste em substituir um pensamento incomodo por um de paz; um pensamento de fraqueza por um de força. Esses minutos diários de calmo relaxamento concentrado fortalecem sua decisão interior. Até adquirir essa prática, não se pode esperar direcionar com muito sucesso as forças mentais aos problemas e objetivos da vida. 

O processo envolve o desvio de nossas forças dispersas para um poderoso canal que nos ajudará a dominar todos os nossos pensamentos e impulsos. Há força na unidade - seja em pensamento ou ação - nossos sucessos são consequência direta da harmonia e da orientação. 

Com a prática diária dessa visão interior, nossos poderes ocultos começam a se revelar. Sentimos o poder se desenvolvendo dentro de nós - um poder novo, silencioso, e uma sensação de força e paz. Naquilo em que antes nossos esforços se mostravam fracos e ineficientes, agora trabalhamos com a confiança que dirige o sucesso. 

Junto com esse novo poder e força se acenderá uma luz interior conhecida como "intuição" e você não mais caminhará em trevas e ignorância. Com o desenvolvimento dessa visão interior, nossos poderes de discernimento e penetração mental aumentam incomensuravelmente. Resultará daí uma visão profética, que nos permitirá perceber acontecimentos vindouros, bem como prever, com precisão notável, o sucesso de nossos esforços. 

À medida que mudar no íntimo, você mudará sua perspectiva de vida; e conforme for alterando sua atitude com relação aos outros, estes também irão alterar a atitude e o comportamento com relação a você. Ao nos elevarmos das forças de pensamentos inferiores, destrutivas, entramos em contato com as correntes positivas geradas pelas mentes fortes e nobres. Com a felicidade intensificada de modo infinito, começamos a perceber a alegria, a força e o poder decorrentes do domínio do eu. Tais sentimentos continuam a irradiar de dentro de nós, sem esforço ou mesmo consciência de nossa parte. As pessoas fortes serão atraídas para nós. A influência se depositará em nossas mãos. Os eventos exteriores se moldarão de acordo com nosso mundo dos pensamentos alterado. 

Mesmo um aprimoramento parcial no autodomínio contribui muito para o seu poder. Se totalmente bem sucedido nessa tarefa divina, você possuirá sabedoria, força interior e paz jamais sonhadas. E se dará conta de que todas as forças do universo correrão em seu auxílio quando você se tornar o mestre de sua alma. 


Fonte: Livro: Da Pobreza ao Poder - James Allen) -

quarta-feira, 12 de junho de 2013

Os Ensinamentos de Buda

 


Buddha- Iluminación- 4 Cuatro Verdades
Ser um Buda é alcançar o estado de «Iluminação». Siddharta Gautama conseguiu a iluminação naquela noite gloriosa, após vencer Mara. Ele direcionou a mente à destruição completa dos 4 venenos, emancipando-se totalmente do veneno da concupiscência, do veneno do amor à existência (o apego), do veneno da falsa opinião (engano, superstição) e do veneno da ignorância (ignorância das nobres verdades).
O processo de Gautama antes de chegar à Iluminação já conhecemos: renúncia às comodidades, que tanto naquele tempo como agora nos mantém atados e adormecidos, funcionando sempre como autômatos, indo do prazer à dor, do gozo ao sofrimento, do berço à tumba, da morte ao retorno à vida, sem nunca sair da tediosa roda de nascimentos e mortes, da roda do Samsara. Ele se propôs sair da roda do Samsara e também ensinar os demais seres como sair dela. Descobriu que o que nos prende aqui, a esta vida, são os desejos produzidos pelos múltiplos agregados que todos levamos em nosso interior. Só eliminando esses agregados poderemos ter acesso à dita de um coração tranqüilo.
«Chegar à compreensão de ditos agregados é indispensável para a iluminação de nossa psique».
A psique é a parte anímica do nosso corpo físico na qual vão acumulando-se pouco a pouco os nossos desejos, conformando entidades estranhas que, como maus filhos, demandam continuamente alimentos para seguir subsistindo, incitando-nos assim a cometer as mesmas ações negativas que num primeiro momento realizamos.
Buda viu como repetimos os mesmos atos durante vidas e vidas, mantendo-nos encarcerados pelas nossas próprias criações egóicas, sem poder experimentar a verdadeira felicidade do Ser, que é o estado próprio de um homem que se uniu com o seu Buda íntimo.
Sabemos também que para despertar há que manter-se no meio.
Nem prazer nem dor, nem em uma grande alegria nem em uma grande tristeza... Sempre no equilíbrio. Isso, pouco a pouco nos conforma uma mente sã e harmoniosa, capaz de compreender toda sombra egóica até no último rincão escuro de nossa mente.
Buda sempre dizia: «Busca a iluminação e o resto te será dado por acréscimo».
Como vimos, o maior inimigo da Iluminação é o Eu... O Eu é o nó fatal no fluir da existência, da vida livre em seu movimento.
Uma vez dissolvido o Eu ou os agregados psicológicos, como são chamados pelos Tibetanos, será possível viver de instante em instante e experimentar o Real.
Para o Budismo é essencial algo que é o que se denomina as Quatro Nobres verdades.

AS 4 NOBRES VERDADES

LAS 4 SANTAS VERDADES- Buddha
A Primeira Nobre Verdade é que há sofrimento. A doença é sofrimento, o nascer é sofrimento, a velhice é sofrimento, a morte é sofrimento, a dor e o desespero são sofrimentos, o contato com o desagradável é sofrimento, o desejo insatisfeito é sofrimento, os cinco agregados da mente e do corpo que produzem os desejos são sofrimentos.
A Segunda Nobre Verdade é que o sofrimento se origina nos desejos que causa o renascimento e estão acompanhados pelo prazer sensual, buscando a satisfação neste plano físico e além, ou seja, a ânsia de prazeres, a ânsia de nascer de novo, a ânsia de ser aniquilado.
A Terceira Nobre Verdade é que a extinção do sofrimento é a verdadeira ausência de paixão, a destruição completa dessa ânsia de prazeres, dessa ânsia de nascer e dessa ânsia de ser aniquilado. O não mais albergar essa ânsia provoca a extinção do sofrimento.
A Quarta Nobre Verdade é o caminho que conduz à extinção e supressão da dor, é a via que leva à eliminação de Mara e à contemplação da Verdade Última do Ser e, portanto, à Suprema Felicidade sem Limites.
Este caminho, segundo Buda, era óctuplo e veio se a chamar o NOBRE CAMINHO ÓCTUPLO.
Este nobre caminho há que ser percorrido em seus 8 pontos sem se descuidar de um único, só assim é possível se converter em Buda:
  1. VISÃO CORRETA.
    É ver de acordo com realidade de que existe o sofrimento, a sua causa, o seu fim e o caminho que conduz a esse fim.
  2. PENSAMENTO CORRETO.
    Pensamento livre de sensualidade, má-vontade e crueldade.
  3. LINGUAGEM CORRETA.
    Linguagem livre de engano, insulto, malícia e estupidez.
  4. AÇÃO CORRETA.
    Ação livre de assassinato, roubo, adultério, mentira e entorpecentes.
  5. VIDA CORRETA.
    Quando o discípulo evita um comércio perverso (adivinhação, usura, armas, seres vivos, carne, entorpecentes e venenos) e ganha a vida por meios retos e honoráveis.
  6. ESFORÇO CORRETO.
    Com o esforço CORRETO se impedem os pensamentos negativos e se desenvolvem os positivos.
  7. ATENÇÃO CORRETA.
    Quando o devoto vive atento e sabe que o corpo, os sentimentos, a mente e os pensamentos são impermanentes e estão submetidos à decadência.
  8. CONCENTRAÇÃO CORRE.
    É a unidirecionalidade da mente mediante exercícios respiratórios e meditações especiais.
Os Budas só ensinavam o caminho. Nós mesmos temos que fazer o esforço.
Não cometer ofensas morais, fazer o bem e limpar o próprio coração: esse é o ensinamento de todos os Budas.
Após refletir sobre as 4 nobres verdades e o caminho que conduz à extinção do sofrimento, Buda nos diz as DOZE CAUSAS DO ETERNO RETORNO, a origem do sofrimento ou a explicação do porque voltamos a nascer uma e outra vez neste reino ou em outros
NOBLE SENDERO OCTUPLE- Buddha
  1. Existe a ignorância.
  2. A ignorância condiciona as formações mentais.
  3. As formações mentais condicionam a consciência.
  4. A consciência condiciona a mente e o corpo.
  5. A mente e o corpo condicionam os sentidos.
  6. Os sentidos condicionam o contato.
  7. O contato condiciona a sensação.
  8. O sentimento condiciona o desejo.
  9. A ânsia condiciona o apego.
  10. O apego condiciona o processo de chegar a Ser.
  11. O processo de chegar a ser condiciona o renascimento.
  12. renascimento condiciona a decadência e a morte, e também a pena, lamentação, dor e desespero.
Para entender o profundo significado destas doze causas do eterno retorno há que apelar à gnose de todos os tempos.
Temos que saber que o último elo é a ignorância.
A ignorância é tudo contrário ao conhecimento, e é indubitável que conhecimento é Gnose, Gnose é a chama da chama, com a qual podemos fazer luz até no mais distante rincão do Universo. Gnose é o fogo devorador que consome toda ignorância e é capaz de oferecer à Essência a Verdade Última e a liberação total de todo encadeamento à Roda do Samsara.
Tal e como viu Sakyamuni, a origem da causa do nosso sofrimento coincide grandemente com as diferentes Regiões Sefiróticas do Universo.Vejamos de que maneira:
  1. Há ignorância.A Chispa Virginal emanada do Absoluto não tem Auto-realização e Autoconsciência de si mesma, portanto, precisa adquirir experiência e necessita ir se desdobrando plano após plano.
  2. A ignorância condiciona as formações mentais.
    Hermes Trismegisto diz: «Tudo é mente, o universo é mental», portanto, os seguintes desdobramentos da Mônada ou Chispa Virginal já estão condicionados pela ignorância e arrastam visão subjetiva do próprio Universo que nos rodeia.


http://www.vopus.org/pt/gnose/mistica-religiao/os-ensinamentos-de-b...